Beschreibung
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- Das Suchen aller wichtigen Techniken kostet so viel Zeit und Du fühlst Dich unsicher, wie Du mit Deiner Yogapraxis beginnen sollst? Hier hast Du 5 Stundenbilder in der Hand, die Dir alle wichtigen Techniken als Yogalehrerin oder Yoga-Praktizierende auf einem Blick zusammenfassen.
- Du brauchst Abwechslung in Deiner eigenen Yogapraxis? Ja, hier hast Du eine Kombi aus Körper-, Atem- , Meditations- sowie Entspannungtechniken.
- Du hast als Vorlage 5 fertige Stundenbilder, die Du jederzeit für Deine eigene Praxis nutzen kannst.
- Du hast 5 fertige Stundenbilder, die Du für Deine Stunden verwenden kannst. Du hast in jeder Zusammenstellung alles, was Du für Deine Yogaklasse brauchst: Asanas, Entspannungstechniken, Atem- und Meditationsübungen.
